Art des Kampfes : Kreis in Einzelpersonen*, ohne Ehre** und ohne Bündnis***.
Ziele :
- Arbeitet mit räumlichem Sehen.
- Entwicklung von Strategie und Taktik.
- Arbeit an der Kardio.
Aufstellung :
- Sie müssen eine Kampfzone und eine Nicht-Kampfzone abstecken.
- Sie müssen eine Aktion festlegen, die ausgeführt werden muss, wenn man getötet wird. Zum Beispiel 15 Sekunden warten, bevor man wieder in der Kampfzone kämpft, einmal um das Feld rennen, Push-Ups ausführen usw.
- Die Kämpferinnen und Kämpfer verteilen sich in der Kampfzone.
Ablauf :
- Wenn alle bereit sind (ausgerüstet, aufgestellt und kampfbereit), können Sie den Beginn der Kämpfe einleiten.
- Wenn ein/e Kämpfer/in getötet wird, muss er/sie sich in die kampfunfähige Zone begeben und die vereinbarte Aktion ausführen.
- Eine Runde ist beendet, wenn sich nur noch ein/e Kämpfer/in in der Kampfzone befindet.
- Das Spiel wird je nach gewünschtem Ziel so lange fortgesetzt, wie es nötig ist: die Kämpfer/innen aufwärmen, das Kardio auf Hochtouren bringen etc.
Bemerkungen:
Es ist sinnvoll, die Aktionen, die im Falle eines Todes durchgeführt werden, an das Hauptziel der Arbeit und die Anzahl der Teilnehmer/innen anzupassen. Bei wenigen Kämpfer(inne)n ist es z. B. sinnvoll, eine kurze Respawn-Zeit zu wählen. Diese kurze Zeitspanne ermöglicht es auch, mehr Kämpfe zu bestreiten und das Kardio zu steigern.
Sie können nach einigen Runden mit einem Wolfszirkel beginnen, indem Sie Teams aus zwei Kämpfern bilden und diese dann im Laufe der Runden auf zwei Gruppen aufstocken.
* Jeder ist sich selbst der Nächste.
** Keine Bindungsregeln.
*** Verbot, ein dauerhaftes Bündnis mit einem/einer anderen Kämpfer/in einzugehen.